为提升皇冠足球比分：研究生抗压能力，普及研究生在学习、科研、人际关系等方面的压力应对与心理调适的相关知识，5月30日下午，研究生学院邀请华南师范大学心理学院副院长刘学兰教授，通过腾讯会议为广大研究生开展主题为《研究生的心理调适与压力管理》的专题讲座。讲座通过线上直播、线下集中学习的方式开展，主场设在综合服务中心209，各学院（部）另设置了8个分场，参与学习的研究生近600人。由研究生学院党总支书记费明胜主持。

刘学兰教授通过生动鲜活的日常案例，对研究生的压力来源、研究生中常见的情绪和心理问题、非理性认知的特点等问题进行剖析和阐述，从情绪调节策略、认知调节策略、压力管理策略、社会支持策略四个方面为研究生的心理调适和压力管理提供了详细的指导。刘学兰教授让同学们真实地感受到了健康心理的强大力量，也学到了维护健康心理、关心关注心理健康的实用技巧。整场讲座学生反映较好，认为刘教授讲解的内容对研究生阶段有一定的针对性，提供的方法实用性较强。

讲座主场

讲座分场